par Bryan | Juin 13, 2018 | Entraînement, Non classé
Nous avons tous déjà été choqués par les charges lourdes qu’utilisent certaines personnes à la salle pour leurs exercices. La question à laquelle on va répondre aujourd’hui est : « Est-il possible d’augmenter sa force musculaire ? » La réponse est...
par Bryan | Mai 2, 2018 | Exercices, Pectoraux
Vous ne comprenez pas pourquoi vos pectoraux ne se développent pas? Ou bien vous ne les ressentez pas pendant vos séances? Cela est terminé, cet article t’aidera à avoir des pectoraux solides et dessinés! Tout d’abord, faisons un petit point anatomique...