Un exercice pour des épaules de Titan !

Un exercice pour des épaules de Titan !

Envie d’un nouvel exercice qui va ravir vos séances épaules en travaillant à la fois la masse, la force et la puissance de vos épaules ? Dans ce cas vous êtes au bon endroit ! Généralement quand on pense entrainement des épaules on pense directement au Développé...